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ZONA DE INTERCAMBIO PARA ESPECIES DE COMPAÑÍA, 2018 -2020 Susana Talayero
FICHA
15,00€ | COMPRAR
DEJAR DE AMARGARSE PARA IMPERFECTAS
EDITORIAL: PLANETA
AÑO DE EDICIÓN: 2014
PÁGINAS: 216
ISBN: 978-84-08-13185-4
Disponible en 10 dias
Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.
En él encontrarás:
- A tu nuevo tú, la imPerfecta.
- La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.
- El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo.
- El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.
- La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos.
Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.
Temas
- Arte
- Narrativa
- Pensamiento
- Diseño
- Autoedición
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