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LA ANSIEDAD DEL ESQUIMAL

RODERO, BALTASAR

LA ANSIEDAD DEL ESQUIMAL
17,90 €
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Editorial:
ARPA EDITORIAL
ISBN:
978-84-19558-97-8

Planteada con la sencillez de una consulta psicológica, esta guía práctica encara la ansiedad sin medicación. Explica sus causas y efectos, qué estrategias funcionan y cuáles no. Parte de una sencilla analogía: un esquimal del Ártico no conoce la gripe. Si la cogiera, creería que se está muriendo por tener congestión, tos y fiebre. Eso mismo le sucede a nuestro cerebro cuando sufrimos ansiedad.

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