MONKEY PILLS AKROYOGA KARTAK
MOONKEY PILLS es un proyecto basado en la disciplina del acroyoga, que busca acercar a todo el mundo, -con o sin experiencia ni conocimiento- a esta práctica; abarcando toda clase de cuerpos, etnias, géneros...
Porque todo el mundo puede hacer acroyoga sea como sea y tenga las capacidades que tenga. ¡Solo se necesita para empezar, una pareja y muchas ganas de aprender y experimentar!
La práctica de acroyoga ofrece numerosos beneficios tanto a nivel corporal como mental / emocional:
- Se fomenta el cuidado, el bienestar y la vida en movimiento, a través de una disciplina divertida y dinámica
- Se trabajan aspectos como la confianza, el sentido del trabajo en equipo, la colaboración, la atención y concentración, con lo que a la par, se crear una conexión especial con la pareja acroyogi
La base esencial del proyecto se compone de una baraja de 60 cartas, como herramienta lúdica / visual / didáctica dividida en 2 colores según tipo de pose/base de pie o tumbadx (en "L")
Cada carta muestra una pose, su denominación en castellano, euskera e inglés, además de un desarrollo textual de la ejecución de la propia postura, aspectos a tener en cuenta (iconos de la banda inferior)
Además de las guías e indicaciones visuales, se cuenta con una leyenda en las 5 primeras cartas, desarrollo explicativo, consejos, recomendaciones y una sección de gran valor sobre el espíritu solidario que contiene este mismo proyecto (parte de los beneficios se destina a diversas protectoras animales)
A la hora de utilizarlas, la práctica y orden de juego es libre y aleatorio, aunque en una de las primeras cartas de leyenda informativas aparece una tabla con propuestas de secuencias
La idea es que se fomente la creatividad, el proceso de ideación y con ello, se creen secuencias propias y uniones de poses alternativas
