0
0

TU SALUD

PILATES

TU SALUD
19,50 €
IVA incluido
sin stock
19,50 €
IVA incluido
sin stock
Añadir a favoritos
Editorial:
PRESENTATION DYNAMICS
Año de edición:
2004
ISBN:
978-0-9614937-8-3

This book represents the first major publication in 1934 by Joseph H. Pilates and includes his early Twentieth Century philosophies, principles, and theories about health and fitness. He bases his work on the concept of a balanced Body and Mind, drawing on the approach espoused by the early Greeks. While some of his personal philosophies reflected early 20th Century viewpoints, his athletic and fitness doctrines were years ahead of his time.

In this book, you will learn Joseph Pilates' fundamental tenets of posture, body mechanics, and correct breathing. You will discover his first teachings about spinal flexibility, physical education, and his law of natural exercises. It is a fascinating look into Pilates' original thinking and analysis and represents the foundation of an entire discipline embraced by fitness enthusiasts, health educators, and exercise trainers around the world.

Artículos relacionados

  • HISTORIA DE LA PIZZA
    HISTORIA DE LA PIZZA
    CESARI, LUCA
    La pizza no es solo un tótem culinario: encarna valores sociales, políticos y culturales que la han marcado hasta tal punto que su función primaria como alimento queda en segundo plano. He aquí la historia de cómo llegó a conquistar el mundo desde los callejones de la vieja Nápoles por medio de sus artífices, los pizzeros, y de sus principales consumidores, las clases populares...
    en stock

    22,90 €

  • OTRA COSA
    OTRA COSA
    SARRIUGARTE, DANELE
    otra cosa no es una novela al uso: es un cuerpo vivo, mutante, que escribe y se transforma guiado por el deseo kuir. Su protagonista vive desplazada por el hambre de cambio, por el deseo de ser otra persona, y así escribe. Pero no es una novela kuir solo por su contenido, sino porque su propio dispositivo narrativo es disidente: está escrita desde el deseo, el placer y una leng...
    en stock

    20,50 €

  • LOS FALSARIOS
    LOS FALSARIOS
    GARCIA ORTEGA, ADOLFO
    Una historia secreta de la Luna y de quienes la inventaron antes de que el hombre la pisara. En Los falsarios, Adolfo García Ortega construye un brillante artefacto literario entre la novela, el ensayo y el juego erudito, donde visionarios, impostores y escritores poblaron el satélite de civilizaciones imaginarias. Un libro deslumbrante sobre el poder de la literatura para inve...
    en stock

    20,95 €

  • TSUNDOKU
    TSUNDOKU
    RAITO PYM, TAIKI
    Hay libros que compramos con la seguridad de que no los leeremos enseguida, o que quizá no los leeremos nunca. Y, sin embargo, ahí están, apilados en la mesa de luz, en el escritorio, en el comedor. Son presencias silenciosas que acompañan, sin pedir nada a cambio. El término japonés tsundoku pone nombre a una costumbre tan extendida como difícil de admitir: la de comprar libro...
    en stock

    13,90 €

  • MIEDO, PÁNICO, FOBIAS
    MIEDO, PÁNICO, FOBIAS
    NARDONE, GIORGIO
    Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra explora nuevos enfoques psicoterapéuticos para resolver rápida y efectivamente problemas graves de miedo, pánico y fobias. Combinando las teorías cibernéticas y constructivistas con los procedimientos de sugestión de Milton Erickson, incorpora nuevos enfoques teóricos de la psicosociología.Giorgio Nardone expone una exhausti...
    en stock

    23,00 €

  • MISTER ÁNGEL DEL R¡O
    MISTER ÁNGEL DEL R¡O
    ANDRES RUIZ, ENRIQUE
    Ángel del Río (1901-1962) fue un insigne profesor español de la Universidad de Columbia y figura clave en el desarro¬llo del hispanismo. Del Río recibió y acompañó a Federico García Lorca en el viaje en el que éste alumbraría Poeta en Nueva York, algunos de cuyos poemas le están dedicados. Compañero y estudioso de la generación del 27, su destino se cruzó con el de pintores, es...
    en stock

    22,50 €