0
0

LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

CÓMO CUIDAR DE NUESTRAS EMOCIONES PARA ESTAR MEJOR

GONZALEZ, ANABEL

LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
17,90 €
IVA incluido
ez dago eskuragarri
17,90 €
IVA incluido
ez dago eskuragarri
Añadir a favoritos
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-08-22330-6
Páginas:
288

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

Artículos relacionados

  • UNA EXPOSICIÓN
    UNA EXPOSICIÓN
    MAGRI, IEDA /  
    ¿Qué significa ser del campo? Con cuarenta años, instalada en Río de Janeiro y tras una separación reciente, Ieda Magri vuelve a la casa donde se crio, en el sur de Brasil. Su familia va a celebrar una gran fiesta y ella participará en el ritual de la carne y la preparación de los alimentos. Las escenas deslumbrantes del sacrificio, el recuerdo de una relación siempre filosa co...
    eskuragarri

    19,00 €

  • SALA DE MAQUINAS
    SALA DE MAQUINAS
    MIQUEL MISSE SANCHEZ
    Una reflexión desde la experiencia de gobierno municipal sobre los dilemas de la política actual y la búsqueda de lo común. Tres personas que ocuparon lugares distintos en el gobierno de Barcelona entre 2015 y 2023 reconstruyen aquí una experiencia política que transcurre en una sala a la que el ojo público no llega. Con una narración que entrelaza historias reales y reflexión ...
    eskuragarri

    19,90 €

  • LOS INGLESES ENTIENDEN DE LANA Y OTROS TRUCOS
    LOS INGLESES ENTIENDEN DE LANA Y OTROS TRUCOS
    HELEN DEWITT
    Un inventario de las mejores ficciones recientes de Helen DeWitt, la revolucionaria autora de El último samurái. «Helen DeWitt debería haber ocupado el podio dela next generation, junto a David Foster Wallace y George Saunders.»Laura Fernández, El País Criada en Marrakech por una madre francesa y un padre inglés, Marguerite ha aprendido a no incurrir en la menor falta de gusto....
    eskuragarri

    21,90 €

  • LA CARRETERA (EDICIÓN ESPECIAL EN TAPA DURA)
    LA CARRETERA (EDICIÓN ESPECIAL EN TAPA DURA)
    MCCARTHY, CORMAC
    *Premio Pulitzer 2007* Una demoledora fábula sobre el futuro del ser humano, destinada a convertirse en la obra maestra del autor. La carretera, novela galardonada con el premio Pulitzer 2007 y best seller literario del año en Estados Unidos, transcurre en la inmensidad del territorio norteamericano, un paisaje literalmente quemado por lo que parece haber sido un reciente holo...
    eskuragarri

    14,95 €

  • INDUCCION POR SHOCK
    INDUCCION POR SHOCK
    PALAHNIUK, CHUCK
    Una satírica distopía sobre el elitismo y la mercantilización del talento. «Una sátira mordaz que muestra el dinero, la avaricia y el elitismo estadounidenses.»Sunday Independent Los alumnos más brillantes y prometedores de un instituto de reputación impecable empiezan a desaparecer. Uno tras otro. Todos parecen suicidios. Pero bajo esa sucesión de tragedias se esconde algo muc...
    eskuragarri

    20,90 €

  • TODOS SIGUEN AQUÍ
    TODOS SIGUEN AQUÍ
    NÍ CHUINN, LIADAN
    La nueva voz de la literatura irlandesa, que ha deslumbrado —e intrigado— unánimemente a la crítica literaria «Hay palabras que nunca dirás, ni siquiera en susurros. ¿De qué sirve saber lo que son las cosas, lo que subyace a su apariencia? No es nada hasta que se dice. No es nada si no se nombra.»Un joven estudiante de anatomía no logra apartar la vista de un cadáver. Una niña ...
    eskuragarri

    19,90 €

Otros libros del autor

  • LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
    LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
    GONZALEZ, ANABEL
    Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo? Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y ma...
    ez dago eskuragarri

    6,95 €

  • NO SOY YO
    NO SOY YO
    GONZALEZ, ANABEL
    Los aspectos de nuestra personalidad que rechazamos nos cuentan una historia muy importante. La forma en la que definimos quienes somos, nuestra identidad, se configura en base a las relaciones significativas de nuestra vida. Cuando en nuestra historia ha habido relaciones complejas con nuestros padres, parejas o figuras significativas, puede cambiar de modo muy profundo la for...
    ez dago eskuragarri

    20,00 €